1. Descubrir e integrar los principales conceptos de la Preparación Mental
- Preparación mental: ¿para quién? ¿Para qué? ¿Para cuándo? ¿Cómo se hace?
- ¿Cuáles son las principales aptitudes mentales y cognitivas que debo entrenar?
2. Ganar confianza y demostrar resistencia en la negociación
- ¿Cómo puedo alinearme para abordar cualquier negociación con calma?
- ¿Cómo puedo reforzar mi autodeterminación y motivación para emprender acciones sostenibles?
- ¿Cómo puedo concentrarme en mi curso para no entrar en un juego perjudicial?
3. Cuestionar mi representación de la negociación y el impacto en su rendimiento
- ¿Cómo puedo analizar mis percepciones y prácticas intuitivas?
- ¿Cómo puedo identificar mis creencias limitantes y su impacto?
- ¿Cómo puedo transformar mis creencias limitantes en creencias que me ayuden?
4. Prepararme para encontrar el equilibrio y negociar con agilidad
- ¿Cómo unir cuerpo y mente mediante la relajación?
- ¿Cómo puedo desarrollar una mente fuerte mediante la concentración?
- ¿Cómo respirar correctamente para afrontar el estrés y las emociones fuertes?
5. Mantener un enfoque constructivo antes, durante y después de las negociaciones.
- ¿Cómo puedo convertir mis pensamientos negativos en positivos?
- ¿Cómo puedo aprovechar mis éxitos para fomentar una mentalidad positiva? ¿un ganador?
- ¿Cómo puedo utilizar la imaginación mental para anticipar el éxito de mis negociaciones?
6. Descubrir el flujo según Mihály Csíkszentmihályi
- ¿Cómo encontrar ese "estado de gracia" cuando todo parece tan claro?
- Plan de acción personalizado