Benefícios

  • Saber como recusar sem ofender
  • Savoir mieux résister à la pression
  • Afirmar-me sem me comprometer

Objectivos

  • Dominar as 3 etapas de uma nova abordagem: "o não-positivo".
  • Dizer "não" sem se sentir desconfortável, ter a consciência pesada ou recear represálias
  • Gerir melhor a minha reação emocional, desarmar o meu entrevistador, dar um "não" ao qual ele possa dizer sim
  • Afastar-se das abordagens tradicionais: evitar, ceder, atacar
  • Gerir a tensão entre a utilização do meu poder e a preservação das minhas relações
  • Gerir o paradoxo que caracteriza estas situações: passar primeiro por um "não" antes de chegar a um "sim"?

Pré-requisitos

Não

Público-alvo

Todos os profissionais, independentemente do seu sector de atividade, que têm de negociar no âmbito da sua atividade. Abrangemos todo o espetro das negociações, incluindo questões comerciais, financeiras, sociais, de gestão, políticas e geopolíticas.

Programa

  1. Se préparer au « non »
    • Gerir os meus medos e a minha raiva: ultrapassar os conflitos internos e gerir as minhas emoções
    • Compreender o que realmente quero: dizer não a um pedido é, acima de tudo, dizer sim às minhas necessidades e interesses.
    • Equilibrar a balança do poder: retirar à outra pessoa a capacidade de me prejudicar sem a atacar?
  2. Délivrer un « non positif »
    • Desarmar os outros: tratá-los com respeito
    • Afirmar os meus interesses: confrontar-me positivamente, concentrando-me nas minhas necessidades
    • Formular um pedido aceitável: ser claro sobre o comportamento que estou a pedir à outra pessoa para mudar
  3. Transformer mes réactions : inviter au « oui »
    • Gerir as minhas reacções: manter-me firme quando ele resiste ou recusa
    • Utilizar o meu poder de forma construtiva: utilizar o meu Mesore sem provocação
    • Convidá-lo a dizer "sim": após a demonstração de força, abrir a porta a uma solução negociada aceitável para os meus interesses mútuos e levá-lo a dizer "sim"?

À l’issue de chaque mise en situation, un exposé théorique de synthèse qui s’appuie sur les expériences vécues, dégage les processus clés de chaque étape.

Incluído no curso

  • Testes de avaliação
  • Remise du livre : « Comment dire non »

Ensino

Formação operacional 100%, baseada em estudos de casos práticos e simulações.

Datas das sessões

Paris

  • POSI-10/26 : 15, 16 octobre 2026

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