Beneficios

  • Saber rechazar sin ofender
  • Savoir mieux résister à la pression
  • Hacerme valer sin comprometerme

Objetivos

  • Dominar las 3 etapas de un nuevo enfoque: "lo no positivo".
  • Decir "no" sin sentirse incómodo, tener mala conciencia o temer represalias.
  • Gestionar mejor mi respuesta emocional, desarmar a mi entrevistador, dar un "no" al que puedan decir que sí...
  • Alejarse de los planteamientos tradicionales: evitar, ceder, atacar
  • Gestionar la tensión entre utilizar mi poder y preservar mis relaciones
  • Gestionar la paradoja que caracteriza estas situaciones: ¿pasar primero por un "no" antes de llegar a un "sí"?

Requisitos previos

No

Destinatarios

Todos los profesionales, sea cual sea su sector de actividad, que tengan que negociar como parte de su trabajo. Cubrimos todo el espectro de las negociaciones, incluidas las cuestiones comerciales, financieras, sociales, de gestión, políticas y geopolíticas.

Programa

  1. Se préparer au « non »
    • Controlar mis miedos y mi ira: superar los conflictos internos y gestionar mis emociones
    • Entender lo que realmente quiero: decir no a una petición es sobre todo decir sí a mis necesidades e intereses.
    • Equilibrar la balanza de poder: quitarle a la otra persona la capacidad de hacerme daño sin atacarla...
  2. Délivrer un « non positif »
    • Desarmar a los demás: tratarlos con respeto
    • Hacer valer mis intereses: enfrentarme positivamente a mí mismo centrándome en mis necesidades.
    • Formular una petición aceptable: ser claro sobre el comportamiento que estoy pidiendo a la otra persona que cambie.
  3. Transformer mes réactions : inviter au « oui »
    • Gestionar mis reacciones: mantenerme firme si se resiste o se niega
    • Utilizar mi poder de forma constructiva: utilizar mi Mesore sin provocación
    • Invitarle a decir "sí": tras la demostración de fuerza, ¿abrir la puerta a una solución negociada aceptable para mis intereses mutuos y conseguir que diga "sí"?

À l’issue de chaque mise en situation, un exposé théorique de synthèse qui s’appuie sur les expériences vécues, dégage les processus clés de chaque étape.

Incluido en el curso

  • Pruebas de rendimiento
  • Remise du livre : « Comment dire non »

Enseñanza

Formation 100% opérationnelle, basée sur des cas pratiques et des mises en situation.

Fechas de las sesiones

París

  • POSI-10/26 : 15, 16 octobre 2026

Cursos relacionados

Téléchargez nos catalogues de formation en négociation